3 راه حل کلیدی که استرس را از شما دور می کند
سال 2020 از بسیاری جهات سال استرس زا و پرتنشی محسوب می شود که باعث افسردگی، فرسودگی و ایجاد اضطراب در افراد می شود در این بین انتخابات آمریکا هم به این شرایط دامن زد، بنابراین استرس طولانی مدتی که مردم در این سال تجربه کردند در نوع خود بی سابقه بوده است. درمان
