شایعترین علائم کمبود مس چیست؟ شایعترین علائم کمبود مس شامل رنگ پریدگی و خستگی بیش از حد است. لیکن بیشتر ما مس را با کاربرد در لوله کشی، الکترونیک و جواهرات می شناسیم.با این حال، درک ارزش غذایی آن نیز مهم است. بیشترین مس مورد نیاز بدن خود را از غذایی که می خوریم، دری...