ویکی ایرانی | مرجع کامل ایرانیان

مطالب پیشنهادی

۴ نشانه در پا‌ها که از وجود مشکل قلبی خبر می‌دهند

تابناک: پرهیز از دخانیات، فعال ماندن از نظر بدنی و مصرف یک رژیم غذایی متعادل، همگی اقدامات خوبی برای کمک به حفظ سلامت قلب شما هستند. سایر نکات برای پیشگیری از بیماری قلبی ممکن است چندان واضح نباشند مانند مسواک زدن منظم یا مراقبت از پاها. زمانی که به سلامت قلب فکر می‌کنید احتمالا ذهن شما به طور خودکار به سمت پاهای‌تان نمی‌رود این در حالیست که پا‌های شما می‌توانند علائمی از ابتلا به عارضه قلبی را نشان دهند.

به گزارش فرارو به نقل از بست لایف، در مورد سلامت قلب خود باید به چه نوع پیام‌هایی از پا‌های خود توجه کنید؟ در ادامه به پنج نشانه در پاهای‌تان اشاره می‌کنیم که می‌توانند نشانه دهنده وجود عارضه قلبی در شما باشند:

۱-تغییر در رشد مو روی انگشتان پا
نازک و خاکستری شدن موی سر ما چیز‌های زیادی را درباره سلامت عمومی‌مان به ما می‌گوید. با این وجود، تا به حال به مو‌های انگشتان پای خود توجه کرده‌اید؟ کاهش مو روی انگشتان پا ممکن است پیامی در مورد سلامت قلب شما باشد. ریزش موی روی انگشتان پا می‌تواند نشانه گردش خون ضعیف باشد که ممکن است منجر به کاهش جریان خون به رگ‌های خونی کوچکی شود که از رشد مو حمایت می‌کنند این شامل مو‌های روی انگشتان پا می‌شود: ورم اضافه شده در پا‌ها هم چنین می‌تواند باعث نازک شدن یا ریزش مو در انگشتان پا شود.

افزایش ضخامت یا بافت زبر مو‌های روی انگشتان پا به طور کلی نشان دهنده بهبود گردش خون، تغییرات هورمونی یا ژنتیک است، اما هم چنین می‌تواند نشانه‌ای از اختلال تخمدان یا آدرنال باشد. برای ایمن بودن این موضوع را با ارائه دهنده پزشک خود در میان بگذارید.

۲-ورم در پا‌ها و مچ پا
چه به دلیل بارداری باشد یا مصرف برخی دارو‌ها و یا مصرف بیش از حد غذا‌های شور تورم در پا‌ها و مچ پا (که با عنوان اِدِم نیز شناخته می‌شود) می‌تواند دلایل بالقوه زیادی داشته باشد. این حالت در پا‌های پف کرده با پوستی کشیده و براق ظاهر می‌شود که ممکن است پس از چند ثانیه فشار دادن اثری از خود نشان دهد و می‌تواند نشان دهنده طیف وسیعی از مسائل از جمله سیروز و بیماری کلیوی باشد. پا‌های متورم می‌تواند ارتباط مهمی با قلب نیز داشته باشد.

اگر نارسایی احتقانی قلب دارید یک یا هر دو حفره پایینی قلب شما توانایی خود را برای پمپاژ موثر خون از دست می‌دهند. در نتیجه، خون می‌تواند در پا و مچ پا‌های شما جمع شده و باعث بروز اِدِم شود. هنگامی که تورم در معده رخ می‌دهد ممکن است مایع در ریه‌ها جمع شده و باعث اِدِم ریوی شود. تنگی نفس و همچنین درد قفسه سینه و مشکل در تنفس می‌تواند از علائم آن باشد.

۳-سرد شدگی پا
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که عاشق جوراب‌های راحت و دستکش‌های تیره هستند به احتمال زیاد با احساس سردی دست‌ها و پا‌ها آشنا هستید. بسیاری از افراد اغلب پا‌های و دست‌های سرد دارند. با این وجود، مشکلات پزشکی اصلی که باعث سردی پا‌ها می‌شود کاهش گردش خون در اندام‌ها و آسیب عصبی به دلیل تصلب شرایین است جایی که شریان‌ها توسط رسوبات چربی باریک می‌شوند و جریان خون در اندام‌ها را مختل می‌کنند.

علاوه بر احساس سرما ممکن است پا‌های شما هنگام نشستن آبی یا بنفش و هنگامی که دراز کشیده‌اید رنگ پریده یا سفید به نظر برسند. ممکن است هنگام راه رفتن در ساق پا احساس درد کنید. این می‌تواند نشانه‌ای از بیماری شریان محیطی (PAD) باشد که هم چنین می‌تواند باعث درد در پا‌ها هنگام راه رفتن شود.

پربازدیدترین:

علائمی که نشان دهنده روده ناسالم هستند

آنچه باید درباره «آبله میمونی» بدانید!

آبله میمون به ایران رسید ؟ | نحوه انتقال آبله میمون | آماده باش ایران برای مقابله

۵ مشکل گوارشی شایع و چگونگی درمان آنها

۴-انگشتان پای بنفش یا آبی
ناخن‌های شما می‌توانند چیز‌های زیادی در مورد سلامت‌تان به شما بگویند و اگر اخیرا آسیبی ندیده‌اید ناخن‌های آبی رنگ پا می‌توانند نشان دهنده سیانوز باشند. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که پوست آبی، خاکستری یا بنفش شده باشد، زیرا خون شما اکسیژن کافی را حمل نمی‌کند.

این وضعیت می‌تواند در بستر ناخن و هم چنین سایر قسمت‌های بدن از جمله لب‌ها رخ دهد. سیانوز به این معنی است که عضلات، اندام‌ها و سایر بافت‌های شما ممکن است اکسیژن مورد نیاز برای عملکرد صحیح را دریافت نکنند. سیانوز می‌تواند نشان دهنده وجود سه بیماری جدی باشد: بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)، فشار خون ریوی (یکی از عوارض COPD)، و نارسایی احتقانی قلب. در صورت مشاهده علائمی مانند آبی بودن پوست، ناخن‌ها یا غشا‌های مخاطی و هم چنین مشکل در تنفس فورا به دنبال درمان باشید.

بنر سایت
-
-
مطالب پیشنهادی
مطالب پیشنهادی
آخرین مطالب
کلیپ تصادف به دلیل رانندگی در حالت غیرعادی
معلق ماندن آیین‌نامه واردات خودرو
آیا بریتنی اسپیرز کارش را دوباره از سر می‌گیرد؟
ضد آفتاب فیزیکی یا شیمیایی؟ کدام‌ یک انتخاب شماست
کلیپ قوانین نگهداری از حیوانات خانگی در دیگر کشور‌ها
مدارک ثبت نام آزمون قضاوت 1401
پژمان جمشیدی با سریال آفتاب پرست به نمایش خانگی می آید
ببینید | تیکه انداختن احسان علیخانی به جامعه ورزشی | احسان علیخانی فدراسیون فوتبال را کوبید
تمسخر شمالی ها در سریال جوکر | قسمت آخر سریال جوکر حاشیه ساز شد
ببینید | اولین عکس منتشر شده از سحر دولتشاهی بعد از مراسم خواستگاریش
فراخوان همکاری شرکت سازه گستر سایپا با شرکت‌های دانش بنیان و مراکز علمی کشور
حضور سایپا در نمایشگاه تخصصی خودرو کردستان
رویکرد صندوق توسعه ملی: سرمایه گذاری یا بنگاه‌داری؟
فصل شکوفایی سایت توسعه با شروع پروژه های زیرساختی در منطقه ویژه
کریس رونالدو به بارسلونا می پیوندد؟ / رونالدو شاگرد ژاوی می‌شود
خانم‌ها به جوکر می آیند / فصل جدید جوکر متحول می‌شود
آیا فردا تعطیل است؟ چهارشنبه ۱۵ تیر ۱۴۰۱
زمان واریز وام ازدواج و فرزندآوری اعلام شد
برنامه لیگ ملتهای والیبال 2022 ایران امروز ۱۴ تیر ۱۴۰۱
اعترافات عجیب و غریب سارق باغ‌های لواسانات
نگاهی به استایل‌های فوق جذاب در یک سریال کاملا عجیب غریب!
محمد محبی استقلالی می شود؟ / بمب نقل و انتقالات در راه استقلال
سالگرد ازدواج دیوید بکهام و ویکتوریا بکهام
کلیپ آموزش جوشکاری آرگون
نتیجه خلاصه والیبال آمریکا آلمان ۲۰۲۲ امروز
واریز سود سهام عدالت به کجا رسید ؟‌ | خبر خوش برای متقاضیان سهام عدالت
چگونه از خرابی گیربکس اتوماتیک جلوگیری کنیم؟
پخش زنده بازی والیبال آمریکا و آلمان شبکه ورزش
پخش آنلاین والیبال آمریکا آلمان امروز ۱۴ تیر ۱۴۰۱
والیبال آمریکا آلمان امروز 14 تیر ساعت چند است؟
دانلود آهنگ یوسف دهقانی با اجازه
چالش توقیف خودرو‌های لوکس در گمرکات مازندران
دانلود آهنگ ئه‌ی هو نازه‌نین از صباح هورامی
دانلود برنامه SpotiQ اپلیکیشن ایکولایزر و تقویت صدا اندروید
کلیپ آتش سوزی برج‌های دوقلوی مرکز تجارت جهانی
ساعت والیبال ایران لهستان امروز سه شنبه ۱۴ تیر
فال فردا چهارشنبه ۱۵ تیر ۱۴۰۱ + فال روزانه آنلاین حافظ
راهنمای دریافت کد نظام وظیفه کنکور سراسری 1402
عکس های آنجلینا جولی در رم به همراه فرزندانش
کاسب‌ترین هنرمندان این‌ روزهای ایران کدامند؟
علت مرگ بازیگر سریال پایتخت چه بود | خبری تلخ و شوکه کننده برای سینمای ایران
بی احترامی و بی ادبی گرشا رضایی در کنسرت | گرشا رضایی پشت میکروفون فحاشی کرد
جواد عزیتی از همسر خود جدا شد | مه لقا باقری طلاقش را علنی کرد
ببینید | فیلم پخش شده از دختر مهران مدیری | شهرزاد مدیری آبروی پدر را برد
واکنش همسر اول امین حیایی به بخشیدن جایزه جوکر | امین حیایی چند صد میلیون برای ساخت مدرسه کمک کرد
کلیپ هر آنچه که باید در سه ماهه اول بارداری بدانیم
هجوم وحشتناک مارها به خانه‌ های این شهر
خودداری از انتشار آمار تولید و کیفیت خودروهای داخلی
ایران چگونه مذاکرات برجام را مدیریت می‌کند؟
فریبا نادری: شوهرم قصد ازدواج نداشت
برنده نهایی جوکر مشخص شد| سورپرایز قسمت آخر جوکر
بودجه بندی سوالات کنکور تجربی 1402
خستگی گرمایی چیست و با آن چه کنیم؟
دانلود آهنگ عه‌جه‌ب له تو از ادریس مرانی (عجب له تو)
تزریق دوز چهارم واکسن کووید19
کلیپ هنرنمایی در عرصه فوتبال با یک پا
نکته ای مهم درباره سود سهام عدالت
یارانه عید قربان صحت دارد؟/ چه کسانی مشمول یارانه جدید می‌شوند؟
۱۵ دستورالعمل ساده طب سنتی برای درمان کبد چرب
تصویر روز 14 تیر ماه
نحوه برنامه ریزی کنکور هفتگی و ماهانه 1402
بازدید رئیس کمیته اقتصاد دیجیتال مجلس از غرفه‌های «یونالینک» و «هوش‌سامان»
کلیپ راه‌های پیشگیری از ابتلا به طب کریمه کنگو
قطع دسترسی به سامانه‌ بانکی ایران از خارج کشور
با بچه های موبایل به دست چه کنیم؟
دستگیری عاملان تخریب ۵ خودرو در چیتگر
با طرح رتبه بندی حقوق معلمان چقدر افزایش می یابد؟
صفحه نخست روزنامه های اقتصادی
کلیپ آیا آدم فضایی‌ها واقعا وجود دارند؟
سرخط خبرهای خودرویی 13 تیرماه + صوت
کلیپ راهکارهای کاهش تهوع در دوران بارداری
کلیپ تنوع زیستی دیدنی در ارتفاعات مازندران
دانلود آهنگ داینی تو داینی از نجمه الدین غلامی (+ متن آهنگ)
طرز تهیه کلوچه زنجبیلی ساده با خمیر مایه
کلیپ تصادفی که منجر به قطعی برق شد
کلیپ شنای نهنگ آبی در کنار یک قایق
چگونه قبض تلفن ثابت را مشاهده و پرداخت کنیم؟
اعلام نتایج آزمون مدارس نمونه دولتی گلپایگان 1401 – 1402
آنچه مردان باید در مورد سلامت آلت تناسلی بدانند
اعلام نتایج آزمون مدارس نمونه دولتی آران و بیدگل 1401 – 1402
برگه ها