در تمرینات پر انرژی پرسپولیس چه میگذرد؟



 چالش و کری‌خوانی جالب سرخپوشان در روز غیبت امیری

تمرین چهارشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 19 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

سرخپوشان ایران پیش از آغاز تمرین به کار با توپ پرداختند و در قالب چند گروه، چالش‌های جالبی را انجام دادند که باعث شده بود کری‌خوانی فراوانی بوجود بیاید.

با آغاز تمرین، بازیکنان زیر نظر لوسادا مربی بدنساز تیم، با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای سرعتی به گرم کردن بدن‌ها پرداختند.

دروازه‌بان‌ها هم زیر نظر ننکا، مربی گلرها، به تمرینات اختصاصی خود پرداختند.

پس از آن، بازیکنان در قالب سه گروه به بازی راندو روی آوردند. در قسمت‌های بعدی هم مرور کارهای تاکتیکی و فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت.

تمرین امروز به جهت بازی دوستانه فردا مقابل تیم امید پرسپولیس، سبک‌تر برگزار شد و حدود یک ساعت به طول انجامید.

بازیکنان با شادابی و آمادگی کامل در همه بخش‌ها شرکت کردند. وحید امیری تنها غایب تمرین بود که به انجام برنامه‌های فیزیوتراپی خود پرداخت.

بازیکنان بعد از تمرین، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.



گردآوری: گروه ورزش سیمرغ
seemorgh.com/sport
منبع: khabaronline.ir





نظر خود را بنویسید

آخرین مطالب