درمان کرونا در خانه چی بخوریم



مهدی

بچه ها کسی جواب رو میدونه ؟

درمان کرونا در خانه چی بخوریم را از این سایت دریافت کنید.

درمان کرونا در خانه • فیزیوتراپی بهروزی

اکثر افرادی که به کرونا مبتلا می‌شوند، بیماری خفیف را تجربه می‌کنند و می‌توانند در خانه درمان شوند. هدف درمان،مدیریت عفونت و بهبودی است.

درمان کرونا در خانه

منتشر شده توسط تیم تحریریه بهروزی در ۷ مهر ۱۴۰۰

اکثر افرادی که به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند، بیماری خفیف یا بدون علامت را تجربه می‌کنند که می‌توانند از روش‌های درمان کرونا در خانه استفاده کنند. برخی از داروها و درمان‌هایی که ممکن است برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده کنید نیز به علائم کرونا ویروس کمک می‌کند. در حال حاضر درمانی برای کرونا وجود ندارد و هدف از درمان، مدیریت و کاهش علائم و تسکین درد ناشی از عفونت است.

درمان کرونا در خانه

آن چه می‌خوانید پنهان نمودن

۱) درمان کرونا در خانه

۲) شایع ترین علائم کرونا

۲.۱) چگونه می توان کرونا را در خانه درمان کرد؟

۳) چه موقع باید به پزشک و مراکز درمانی مراجعه کنم؟

درمان کرونا در خانه

با افزایش اخیر موارد ابتلا به ویروس کرونا بسیاری از بیمارستان‌ها و مراکز‌درمانی برای تأمین تختخواب و منابع لازم برای بیماران تلاش می‌کنند. در چنین شرایطی، مهم است که ما یاد بگیریم که چگونه عفونت‌های خفیف کرونا  را در خانه درمان کنیم و درمان بیماران مبتلا به کرونا ویروس شدید را در بیمارستان‌ها امکان‌ پذیر کنیم. درست مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی، کرونا خفیف را می‌توان با اقدامات مناسب در خانه درمان کرد. تنها کاری که باید انجام دهید این است که علائم خود را کنترل کرده و با کمک داروها و درمان خانگی مدیریت کنید.

اکثر افرادی که به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند، بیماری خفیف یا بدون علامت را تجربه می‌کنند که می‌توانند از راه‌های درمان کرونا در خانه سود ببرند. برخی از داروها و درمان‌هایی که ممکن است برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده شود نیز به علائم کرونا ویروس کمک می‌کند. داروهای ضد سرفه می‌توانند به کاهش سرفه کمک کنند.

شایع ترین علائم کرونا

کرونا ویروس جدید طیف وسیعی از علائم مختلف را به همراه داشته است. اگرچه این لیست همچنان در حال افزایش و گسترش است، اما شایع‌ترین علائم یکسان است. رایج‌ترین علائم کرونا شامل:

تب سرفه خشک گلو درد

آبریزش و گرفتگی بینی

درد قفسه سینه و تنگی نفس

خستگی عفونت دستگاه گوارش

از دست دادن حس بویایی و چشایی

چگونه می توان کرونا را در خانه درمان کرد؟

اکثر افرادی که تست ویروس آنها مثبت است یا دارای علائم خفیف یا بدون علامت هستند، می‌توانند در خانه درمان شوند. در حال حاضر درمانی برای کرونا وجود ندارد و هدف از درمان کرونا، مدیریت و کاهش علائم و تسکین درد ناشی از عفونت تا بهبودی است.

اگر در حال بهبودی در خانه هستید، این اقدامات می‌تواند به کاهش علائم و بهبودی کمک کند:

هیدراته ماندن در طول دوره عفونت

برای درمان کرونا در خانه سعی کنید استراحت زیاد داشته، هرچند که نیازی به خوابیدن ندارشته باشید.

برای کاهش تب و تسکین دردها، استامینوفن مصرف کنید.

استفاده از مسکن‌های تجویز شده توسط پزشک

اجتناب از فعالیت‌های سنگین

خودداری از استفاده آنتی بیوتیک بدون دستور پزشک

خودداری از مصرف الکل، زیرا باعث کم آبی بیشتر می‌شود.

بدون تایید پزشک از هیچ دارویی استفاده نکنید. به دنبال آزمایش و مشاوره درمانی کرونا باشید و نگران نباشید. حتما دستورالعمل‌ها را دنبال کنید و تمام دوزها را پیگیری کنید.

درمان کرونا ویروس در منزل

چه موقع باید به پزشک و مراکز درمانی مراجعه کنم؟

اگر بیماری شما بدتر شد و با راه‌های درمان کرونا در خانه علائم شما پس از هفت روز بهبود نیافت، باید در اسرع وقت به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

مراقب این علائم اورژانسی باشید:

مشکل در تنفس درد قفسه سینه کبودی لب

ناتوانی در بیدار ماندن

به محض مشاهده این علائم به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

فهرست منابع patient.info www.webmd.com

www.health.harvard.edu

۴.۲/۵ - (۵ امتیاز) اشتراک گذاری ۰

تیم تحریریه بهروزی

این مقاله توسط اعضای تیم تحریریه بهروزی نوشته شده است. در کلینیک فیزیوتراپی بهروزی تلاش می‌کنیم تا جامع‌ترین اطلاعات و بهترین خدمات را به شما ارائه دهیم.

مطالب مرتبط

۹ خرداد ۱۴۰۱

فتق دیسک کمر یا پارگی دیسک

بیشتر بخوانید

۷ خرداد ۱۴۰۱

کیست بیکر یا کیست پشت زانویی

بیشتر بخوانید

۴ خرداد ۱۴۰۱

نوار عصب و عضله چیست؟

بیشتر بخوانید

۲ خرداد ۱۴۰۱

اسپاسم عضلانی یا گرفتگی عضلات چیست؟

بیشتر بخوانید

دیدگاهتان را بنویسید

برای دیدن کل مطلب کلیک کنید

منبع مطلب : biptc.com

کرونا گرفتیم چی بخوریم؟

اگر کرونا گرفتیم چی بخوریم؟ رژیم غذایی مناسب کرونا، برای درمان امیکرون چی بخوریم، برای درمان کرونا چی بخوریم، تغذیه در امیکرون

خانه مقالات

کرونا گرفتیم چی بخوریم؟

کرونا گرفتیم چی بخوریم؟

آخرین تاریخ به روز رسانی: ۱۴۰۱/۰۴/۲۷

مدت زمان تقریبی مطالعه: ۹ دقیقه

ثبت رایگان درخواست

خدمت خود را انتخاب کنید

همه قیمت‌ها در هومکا شفاف و مشخص هستند.

تست پی سی آر پرواز (خارج کشور)

همکاری با تمامی ایرلاین‌ها از جمله:

ترکیش، قطر، امارات، پگاسوس، ماهان، ایران ایر، آسمان، زاگرس، تابان، فلای دبی، ایران ایرتور، سان اکسپرس و ...

۴۷۰ هزار تومان

با احتساب نمونه‌گیری در محل و ارسال پیک در تهران

تست پی سی آر ۱۶-۲۴ ساعته

توضیحات

تست pcr کرونا، دقیق‌ترین روش موجود برای شناسایی سویه‌های مختلف کرونا از جمله امیکرون و دلتا است. برای بالا بردن دقت تست، نمونه‌گیری به طور همزمان از طریق حلق و بینی انجام خواهد شد.

۴۰۰ هزار تومان

با احتساب نمونه‌گیری در محل

تست پی سی آر ۲۴-۴۸ ساعته

توضیحات

تست pcr کرونا، دقیق‌ترین روش موجود برای شناسایی سویه‌های مختلف کرونا از جمله امیکرون و دلتا است. برای بالا بردن دقت تست، نمونه‌گیری به طور همزمان از طریق حلق و بینی انجام خواهد شد.

۳۵۰ هزار تومان

با احتساب نمونه‌گیری در محل

تست پی سی آر ویژه شرکت‌ها

توضیحات

نتیجه تست تا ۲۴ ساعت پس از نمونه‌گیری ارسال خواهد شد. برای بالا بردن دقت، نمونه‌گیری به طور همزمان از حلق و بینی انجام خواهد شد. * تخفیف متناسب با تعداد افراد شرکت خواهد بود.

۴۰۰ هزار تومان

برای شرکت ۵۰ نفره و بیشتر

چی بخوریم که زودتر خوب بشیم!

با توجه به تحقیقات انجام شده، رژیم غذایی مناسب در دوران درمان کرونا، می‌تواند تاثیر مثبت بسیار زیادی در کاهش شدت علائم بالینی بیمار داشته باشد و منجر به بهبود سریع حال بیمار شود. رژیم غذایی دوران کرونا باید به‌گونه‌ایی باشد که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن شود. علاوه‌بر آن بیمار باید خواب و استرحت کافی نیز داشته باشد. مجموعه این عوامل بدن را برای مقابله با این ویروس آماده می‌کند. در این مقاله تمام نکات در خصوص این رژیم مناسب آورده شده است. با ما همراه باشید.

در صورتی که به کرونا مبتلا شدیم، چه بخوریم؟

با همراه باشید تا به ۵ سوال پرتکرار در این خصوص پاسخ دهیم: ۱) چرا تغذیه مناسب در دوران کرونا اهمیت دارد؟ ۲) در دوران ابتلا به کرونا، چه ویتامین‌هایی در تقویت سیستم ایمنی بدن، موثرن؟ ۳) چه میوه‌ها و سبزیجاتی بخوریم؟ ۴) مصرف پروتئین برای بهبود کرونا، چقدر اهمیت داره؟ ۵) اگر کرونا گرفتیم از خوردن چه چیزهایی پرهیز کنیم؟

ثبت رایگان درخواست

ویروس کرونا بیش از یک سال است که در بین ما حضور دارد و تاکنون افراد بسیاری را در سراسر جهان به کام مرگ کشانده است. با توجه به تحقیقاتی که در ابتدای ظهور این ویروس انجام شد، تنها راه تشخیص حضور ویروس کرونا در بدن، انجام آزمایش است. با توجه به ریسک بالای خروج از منزل برای بسیاری از افراد و حضور در محیط شلوغ آزمایشگاه، منطقی، ایمن و راحت‌ترین راه برای انجام آزمایش کرونا، استفاده از خدمات تست کرونا در منزل  است.

یکی از مشکلاتی که بیماران مبتلا به کرونا با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند،‌ ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن آن‌ها است. داشتن تغذیه مناسب باعث می‌شود که سیستم ایمنی افراد مبتلا به کرونا تقویت شده و روند بهبود آن‌ها سریع‌تر شود. از طرفی، عواملی نظیر استرس، افسردگی ناشی از در خانه ماندن و نداشتن خواب منظم، عادات غذایی مبتلایان به کرونا را تغییر داده و باعث شده که این افراد به خوردن تنقلات مضر رو بیاورند که بسیار برای سلامتی‌شان مضر است. اما چه راهکارهایی برای بهتر شدن رژیم غذایی افراد مبتلا به کرونا وجود دارد؟ اگر به کرونا مبتلا شده‌ایم چه غذاهایی را باید بخوریم و از مصرف چه نوع از غذاهایی باید پرهیز کنیم؟ با هومکا در این مقاله همراه باشید.

چرا تغذیه مناسب در دوران کرونا اهمیت دارد؟

افرادی که به کرونا مبتلا می‌شوند، دچار بی‌اشتهایی و در نتیجه سوءتغذیه خواهند شد. این امر در نهایت منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود. رژیم غذایی نرم، پرپروتئین و پرکالری به عنوان بهترین رژیم غذایی در دوران کرونا معرفی شده است.

از سویی دیگر، استرس‌های ناشی از این دوران و نگرانی درباره آینده و همچنین قرنطینه شدن افراد در خانه باعث شده که گرایش به ریزه‌خواری افزایش پیدا کند. این عادت مضر هنگامی‌که با بی‌تحرکی آمیخته می‌شود سلامت جسمی افراد را به خطر می‌اندازد. تغذیه سالم نقش مؤثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. از طرفی مصرف مواد غذایی مغذی که حاوی پروتئین،‌ چربی، کربوهیدرات، ویتامین‌ها،‌ مینرال‌ها و مواد معدنی هستند که باعث تقویت سیستم بدنی افراد می‌شوند. همچنین، افرادی که اضافه‌وزن دارند، در صورت گرفتن ویروس کرونا،‌ به نوع شدید آن دچار می‌شوند.

برای درمان امیکرون چه بخوریم؟

جدیدترین سویه کروناویروس یعنی امیکرون یکی از متفاوت‌ترین سویه‌های کرونا نسبت به نسخه اولیه است. این ویروس به دلیل جهش‌های متعدد در ساختار خود مسری‌تر است و تمام طیف‌های سنی از نوزادان تا سالمندان را درگیر می‌کند. از بارزترین علائم بالینی امیکرون گلودرد است که خوردن، آشامیدن و حتی صحبت کردن را هم دردناک می‌کند. از اینرو برای بهبودی سریع‌تر لازم است که مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی مصرف شود که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی در کاهش گلودرد نیز موثر باشند. بهترین مواد غذایی برای درمان امیکرون به شرح زیر است:

برای دیدن کل مطلب کلیک کنید

منبع مطلب : www.homeca.ir

نظر خود را بنویسید

آخرین مطالب