تست bmi آنلاین

تست bmi آنلاین را از این سایت دریافت کنید.

محاسبه BMI شاخص توده بدنی

محاسبه BMI ، شاخص توده بدنی بزرگسالان و کودکان ، محاسبه اضافه وزن و تناسب قد و وزن ، فرمول bmi ( بی ام آی )

باحساب

محاسبه BMI ، شاخص توده بدنی

قد ( سانتیمتر ) وزن ( کیلوگرم )  سن ۱۹ سال یا بالاتر  سن کمتر از ۱۹ سال محاسبه { وقت و زمان [ نقشه و مکان ] علمی و مهندسی

معرفی شاخص توده بدنی BMI

شاخص توده بدنی (Body Mass Index) یا BMI ( بی ام آی ) ، یک معیار مهم برای اندازه گیری تناسب قد و وزن افراد میباشد و بکمک این شاخص میتوان مقدار اضافه وزن یا کمبود وزن را مشخص نمود.

در سایت باحساب امکان محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی ( BMI ) ، تشخیص وضعیت وزنی و محاسبه اضافه وزن یا کمبود وزن وجود دارد.

فرمول محاسبه BMI

وزن و قد تنها عوامل موثر در محاسبه BMI میباشند. بنابراین سایر خصوصیات فیزیکی مانند سن ، جنسیت (زن ، مرد) ، نژاد ، نوع استخوانبندی و ... در اندازه گیری شاخص توده بدنی هیچ تاثیری ندارد. برای محاسبه BMI فرمول استانداردی وجود دارد که در ادامه آمده است.

فرمول محاسبه BMI : وزن تقسیم بر توان دوم قد. (وزن به کیلوگرم ، قد به متر)



منظور از فرمول بالا این است که وزن بر مقدار قد ضربدر قد ، تقسیم میشود. باید واحد وزن کیلوگرم و واحد قد متر باشد.

تحلیل شاخص توده بدنی بزرگسالان ( سن ۱۹ سال و بالاتر )

تحلیل نتیجه محاسبه BMI بزرگسالان ۱۹ ساله یا سن بالاتر ، مطابق تقسیم بندی زیر میباشد. (جنسیت تاثیری ندارد)

BMI کمتر از ۱۸/۵ : کمبود وزن

BMI بین ۱۸/۵ تا ۲۴/۵ : وزن سلامت

BMI بین ۲۵ تا ۲۹/۹ : اضافه وزن

BMI بیشتر از ۳۰ : چاقی

توجه : زنان باردار ، ورزشکاران حرفه ای دارای بدن عضلانی ، افراد دچار بیماری شدید و نقص عضو ، نباید ازاین تقسیم بندی استفاده کنند.

تحلیل شاخص توده بدن کودکان و نوجوانان (سن کمتر از ۱۹ سال)

رشد قد و وزن کودکان و نوجوان تا سن ۱۹ سالگی به سرعت درحال تغییر است و همین مسئله باعث میشود تقسیم بندی BMI بزرگسالان برای کودکان و نوجوانان قابل استفاده نباشد. مثلا برای یک دختر ۸ ساله ، محدوده bmi سلامت بین ۱۳ و ۱۷/۵ میباشد که تفاوت بسیار زیادی با محدوده وزن سلامت بزرگسالان دارد.

بنابراین تحلیل شاخص توده بدنی کودکان و نوجوان نیازمند جداولی است که متناسب با وضعیت رشد و جنسیت این گروه سنی باشد. یک معیار معتبر دراین زمینه جدول BMI مورد تایید سازمان بهداشت جهانی (WTO) برای دختران و پسران کمتر از ۱۹ سال است.

در این جدول تشخیص وضعیت وزنی براساس صدکهای BMI انجام میشود. یعنی ابتدا بی ام آی را مطابق فرمول اصلی بدست آورده و سپس وضعیت وزنی باتوجه به جدول و سن و جنسیت و محدوده های زیر مشخص میشود.

کمبود وزن : کمتر از صدک سوم

وزن سلامت : صدک سوم تا صدک هشتاد و پنجم

اضافه وزن : صدک هشتاد و پنجم تا صدک نود و هفتم

چاقی : صدک نود و هفتم و بالاتر

توجه : در سایت باحساب تشخیص وضعیت وزنی افراد ۲ تا ۱۹ سال مطابق جداول و نمودارهای سازمان بهداشت جهانی میباشد. لینک این جدولها در ادامه قابل مشاهده است.(بمنظور مشاهده ، روی لینک مورد نظر کلیک کنید)

دختران ۵ - ۱۹ سال دختران ۲ - ۵ سال پسران ۵ - ۱۹ سال پسران ۲ - ۵ سال

تاریخ امروز ، امروز چندمه

تبدیل تاریخ شمسی به میلادی

اوقات شرعی ، وقت اذان

محاسبه سن دقیق

تقویم ۱۴۰۱ ، سال 1401

تقویم آذر ۱۴۰۱ تقویم آبان ۱۴۰۱ ماه های میلادی ماشین حساب آنلاین

محاسبه اقساط و سود وام

محاسبه سود سپرده بانکی

فاصله شهرها ، مسافت بین شهرها

نقشه ایران ، راهها و شهرها

تبدیل واحد آنلاین رسم نمودار آنلاین

تقویم ۱۴۰۲ ، سال 1402

لحظه تحویل سال ۱۴۰۲

منبع مطلب : www.bahesab.ir

محاسبه BMI (محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی)

شما در این صفحه می توانید محاسبه BMI خود را به شکل آنلاین انجام دهید و همچنین با نحوه محاسبه شاخص توده بدنی آشنا شوید.

محاسبه آنلاین BMI (شاخص توده بدنی)

شما در این صفحه می توانید محاسبه BMI خود را به شکل آنلاین انجام دهید و همچنین با نحوه محاسبه شاخص توده بدنی آشنا شوید.

محاسبه BMI

سانتی متر کیلوگرم

Provided by Atrisa Clinic

درخواست مشاوره

  درباره شاخص توده بدنی و محاسبه BMI بیشتر بدانیم

همانطور که می دانیم شاخص توده بدنی نسبت قد به وزن افراد را مشخص می کند که توسط دانشمند بلژیکی آدولف کتله در حدود 180 سال پیش تعریف شد. در واقع BMI تناسب اندام هر فرد را اندازه گیری می کند. تناسب اندام ایده آل برای هر شخص متفاوت است. همچنین این شاخص در آقایان، خانم ها و کودکان در محدوده متفاوتی قرار می گیرد. با توجه به اینکه در محاسبه BMI تناسب بین قد و وزن را تعیین می کند، متاسفانه اطلاعاتی در رابطه با میزان عضله، چربی و استخوان بدن در این تناسب وجود ندارد. برای مثال افراد ورزشکاری که عضلات زیادی در بدن دارند ممکن است BMI آن ها در دسته بندی چاق و دارای اضافه وزن قرار بگیرد در صورتی که اندام آن ها در سلامت کامل به سر می برد. با توجه به این موضوع بهتر است المان های دیگری مانند درصد چربی، عضله، میزان آب بدن و… به وسیله دستگاه بادی آنالیز اندازه گیری شوند تا BMI شاخص معتبر تری باشد.

فرمول اصلی محاسبه BMI :

شاخص توده بدنی در بیشتر موارد اضافه وزن را به درستی تعیین می کند. البته در کنار محاسبه BMI باید استخوان بندی و میزان عضلات بدن هر فرد نیز اندازه گیری شود و با مقایسه همه این فاکتورها تصمیم قطعی در رابطه با اضافه وزن گرفته شود.

شاخص توده بدنی ایده آل:

برای افراد بزرگسال شاخص توده بدنی ایده آل بین 18.5 تا 24.5 می باشد.

رده بندی BMI

کمتر از وزن نرمال (لاغر) کمتر از 18.5

وزن نرمال بین 18.5 تا 24.9

بیشتر از وزن نرمال (شما در مرز چاقی قرار دارید) بین 25 تا 29.9

چاق بین 30 تا 34.9

چاقی شدید بین 35 تا 39.9

چاقی مفرط (بیماری چاقی) بالاتر از 40

تا حدودی می توان سلامت عمومی بدن را از عدد شاخص توده بدنی تخمین زد و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را پیش بینی کرد. برای مثال افرادی که BMI بالاتر از 40 دارند در معرض درگیری با بیماری های زیر قرار دارند:

کلسترول خون بالا دیابت نوع دو

بیماری های قلبی عروقی

سکته فشار خون بالا برخی سرطان ها

بیماری های مرتبط با کیسه صفرا

خر و پف

آرتروز و بیماری های مفصلی

به طور کلی در یک عدد BMI ثابت:

چربی بدن زنان بیشتر از مردان است.

کسانی که پوست برنزه دارند نسبت به افراد سفید پوست چربی کمتری در بدن دارند.

چربی بدن افراد کهن سال بالاتر از جوان تر ها می باشد.

ورزشکاران چربی کمتری نسبت به بقیه افراد دارند.

منبع مطلب : atrisaclinic.com