حتماً برایتان پیش آمده است که وقتی سرما می خورید دکتر برایتان ویتامین C تجویز می کند تا سرماخوردگیتان زودتر بهبود یابد. ویتامین C را خود بدن نمی تواند تأمین کند و شما این نیاز بدنتان را باید از طریق خوردن خوراکی هایی که دارای این نوع ویتامین می باشند تأمین کنید.فواید ویتامین ث C...