چگونگی درمان فشار خون

شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم شناس گفت: فشار خون بالا در واقع افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگها است. مواردی همچون مصرف دخانیات به ویژه سیگار، چاقی، کم تحرکی، مصرف زیاد نمک، کمبود کلسیم و پتاسیم در مواد غذایی، کمبود ویتامین D در بدن ریسک ابتلا به فش